根据英国《柳叶刀·胃肠病与肝脏病学》杂志发表的一项新研究,2016年全球有近3亿乙肝病毒携带者.全球这么多乙肝病毒携带者,他们都会发展成慢性肝炎吗?如果我是乙肝病毒携带者,我未来的出路在哪里?这是很多乙肝病毒携带者内心的疑问.而社会中很多携带者,因为被贴上乙肝的标签而承受着很多压力与歧视,包括乙肝病毒携带者在内的很多人也对携带者都存在很大的错误认知.

　　1.什么是乙肝病毒携带者?

　　所谓乙肝病毒携带者就是指乙肝表面抗原阳性持续6个月以上,肝功能基本正常的慢性乙肝病毒感染者.通俗地讲,乙肝病毒携带者就是被乙肝病毒持续感染,但是肝脏基本没有出现损害的状态.

　　2.乙肝病毒携带者是否可以自愈?

　　在医院里,很多患者都会问这个问题,其实乙肝病毒携带并不像很多人想象的那么可怕,由于个体的免疫力、营养、运动等各方面的差异,所以,每个乙肝病毒携带者的病情发展也不尽相同.根据有关资料和观察可知,乙肝病毒携带者的预后是比较良好的,不用特别紧张与悲观.总结起来,乙肝病毒携带者病情的发展可能有以下三种情况:(1)自然转阴,也就是部分乙肝病毒携带者有机会自愈,随着时间的推移,人体的免疫状态的改善,部分携带者的乙肝表面抗原可自行转阴,但是自然阴转率很低,一般低于2%,而18岁以后的青壮年的自然阴转率在1.25%~3.4%.(2)持续无症状的携带状态,持续携带乙肝病毒多年甚至终生,多次化验肝功能均正常,做肝穿刺活检也并无组织学损伤.他们能像正常人一样生活工作学习.(3)转变为慢性肝炎,部分乙肝病毒携带者在持续无症状携带状态若干年后可演变为慢性肝炎.

　　3.乙肝病毒携带者需要做什么?

　　(1)定期检查是关键

　　乙肝病毒携带者虽然肝功能正常,没有任何肝病的症状和体征,能正常生活工作学习,但是毕竟体内还是有乙肝病毒的存在,当机体抵抗力低的时候,这颗定时炸弹依然有可能会爆炸.所以,建议乙肝病毒携带者每半年至少系统复查一次,复查内容包括:乙肝五项、HBVDNA定量,甲胎蛋白,肝功能,血常规、B超.建议到专科医院并采用敏感的试剂进行规范检查.

　　(2)养成良好的生活习惯

　　据相关资料显示,乙肝病毒携带者的转归,跟乙肝病毒携带者自身的生活习惯有着密切的关系.乙肝病毒携带者虽然能和正常人一样工作和学习,但一定要避免过度劳累,做到劳逸结合,不要加班加点.减少伤肝行为,少喝酒,少熬夜.合理膳食,营养均衡.除此之外,乙肝病毒携带者还要多参加体育锻炼,增强身体素质,比如瑜伽、太极拳、气功、健步走、爬山等都是比较好的运动项目.